Pijat dengan Kerikil

Pijat dengan Kerikil
Mengambil manfaat pijat refleksi, cara pijjat yang mudah dan sederhana dengan menginjak-nginjak batu kerikil, boleh juga dicoba. Teknik menginjak ini, boleh dibilang, sama dengan proses menekan titik-titik syaraf di telapak kaki yang dilakukan ahli pijat refleksi.
Bila Anda berminat, caranya cukup mudah. Kumpulkan sejumlah batu-batu kecil yang bisa diperoleh dengan mencari sendiri di sungai atau membeli di toko bahan bangunan (biasa dijual sewarna aslinya atau berwarna-warni). Batu yang dipitih sebaiknya berdia­meter sekitar 1 sampai 3 cm. Hindari yang bersisi tajam atau berujung runcing. Pilihlah batuan yang keras dan tak mudah hancur.
Setelah terkumpul cukup banyak, cuci bersih semuanya dan keringkan. Tebarkan secara merata di permukaan yang datar namun tidak terlalu luas untuk menghindari batu-batu ini berceceran kesana kemari. Selain ditebarkan begitu saja, dapat juga digunakan wadah datar semacam nampan atau tampah. Bila sudah, kini anda siap menginjak-injaknya secara perlahan sebagai upaya pijat refleksi swalayan. Mudah, dan cukup murah. Mau coba?