Manfaat Madu dan Jamu

Minum Madu dan Jamu
Alhamdulillah, dalam melahirkan 2 anak, saya diberi kemudahan oleh Allah. Berdasar pengalaman, ada beberapa kiat tradisional yang saya lakukan:
l. Selalu menjaga kebersihan badan dan pakaian.
2. Makan makanan yang halal dan bergizi, seperti sayuran untuk memperlancar ASI serta istirahat yang cukup.
3-Biasakan minum madu sejak awal hamil sampai
pasca melahirkan untuk menambah kekuatan dan
kesehatan.
4. Minum jamu khusus ibu melahirkan.
5. Melakukan pijat yang dilakukan dukun bayi agar badan yang pegal-pegal terasa lebih enak.
6. Memakai bengkung (stagen panjang) untuk mengencangkan perut, setelah perut dioles ramuan kunyit, sedikit kapur sirih dan jeruk nipis.
7. Sehabis mandi, pakailah bedak dan lipstik/lipgloss tipis-tipis agar wajah terlihat segar, terutama di hadapan suami.