Sabar Karena Melati, Kenanga Usir Frustrasi 1

Sabar Karena Melati, Kenanga Usir Frustrasi



Aroma minyak murni berbagai tumbuhai ternyata bisa meredam nafsu amarah, mengatas depresi, mengurangi kesedihan, mengobati kekecewaan, dan menangkal stres yang disebabkan karena gaya hidup modern masa kini. Siapa tahu* 'kini saatnya mencoba terapi aroma
Suatu malam presiden ke-16 AS, Abraham Lincoln (1809 • 1865) duduk tepekur di kamarnya. Sebagai kepala negara yang saat itu belum adikuasa ia toh senantiasa didera kelelahan psikis sampai mumet tujuh keliling menghadapi bermacam masalah yang muncul silih berganti setiap hari. Dalam kegelisahannya ia menulis; "Barangkali akulah kini orang paling menderita yang pernah hidup. Seandainya derita ini dibagi rata kepada semua warga Amerika, bisa jadi tidak akan ada wajah-wajah cerah di negara ini. Rasanya hanya ada dua pilihan yang harus aku putuskan, mati atau menjadi lebih baik."
Keluhan tertulis Lincoln itu kemudian terkenal dengan istilah "Penyakit Abad Dua Puluh" alias stres yang dalam perkembangannya justru lebih berbahaya daripada penyakit jenis apa pun yang sudah dikenal dunia kedokteran. Betapa tidak? "Makhluk" yang namanya terdiri atas lima huruf itu bisa menyerang siapa saja dan dari kalangan mana pun. Sebagian besar masyarakat sudah menyadari betapa stres dapat menjadi ancaman kesehatan yang serius. Bahkan kalau berlangsung terus-menerus dalam waktu lama akan jadi pemicu datangnya rombongan penyakit berbahaya lain seperti kanker, hipertensi, atau jantung koroner.
Perwujudan stres bisa beraneka ragam seperti rasa gelisah, marah-marah tak beralasan, bertingkah kejam, utau malah lesu, letih secara emosi, ketakutan, dan masih banyak lagi. Dalam taraf tertentu sebagian pakar menganggap stres memang perlu. Karena secara tak langsung meningkatkan kinerja adrenalin yang akan memompa energi sehingga bisa memacu kreativitas seseorang untuk meraih yang terbaik. Namun akan menjadi sangat berbahaya bila orang kemudian terkubur di dalamnya. Kalau sudah sampai begini, harus segera dilakukan tindakan.
Salah satu dari sekian banyak cara yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan stres, adalah melakukan relaksasi. Dalam kaitannya dengan inilah terapiaroma muncul sebagai alternatif yang tepat.

v Pengertian dan cara kerja
Lebih dari sekadar yang tersurat dari penggabungan dua kata (terapi dan aroma), terapiaroma merupakan bentuk pengobatan terhadap gangguan kesehatan fisik maupun psikis, memakai aroma minyak murni tumbuhan. Dari kajian atas beberapa jenis flora, minyak murni ini terbukti mengandung vitamin, hormon, anti-biotik, dan sel-sel yang mampu memperbarui jaringan tubuh dan energi serta melindungi kehidupan tanaman tersebut. Selain itu juga berfungsi memelihara kekebalan tanaman dari serangan penyakit dengan membunuh bakteri dan menetralkan virus. Nah, daya dan fungsi penyembuh itulah yang diambil untuk diterapkan pada manusia dengan mengekstraksikan minyak murni dari berbagai jenis flora.
Tidak begitu jauh bereda dengan pengolahan jejamuan tradisional yang ada di Indonesia, pengambilan aroma dan minyak tersebut dengan cara menyuling dari berbagai jenis bunga, tanaman, umbi-umbian, pohon, kulit tanaman, dedaunan, dan akar-akaran.
Yang jelas, terapi jenis ini sernakin digemari karena,dianggap lebih aman dan ulomi. Seiring dengan besarnya minat masyarakat, kini semakin banyak beredar bermacam produk terapiaroma dari berbagai jenis tumbuhan dengan beragam kegunaan, baik produk lokal maupun impor.